今年の締めくくりはどう仕上げますか？

2018年に向けて
今できることをコツコツと積み重ねる

人はいきなり老けないし
人はいきなり若返らない

小さな積み重ねを大切にした先に

大きな進化が待ってます💪

週の頭からみなさんの気合がすごい💪💪💪

私も来月のレースまで
スイマー仕様にならなきゃな🤣✨

My highest ever

自分史上最高になる

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